Спортивный массаж метателей
Стоимость процедуры зависит от массируемой зоны, выбор которой определяется в соответствии с нагрузками или необходимостью восстановления в связи с последствиями травм. Наибольшей популярностью пользуется массаж спины стоимостью 650 руб.
Метание – своеобразный вид спорта. Выполняя спортивную задачу, метателю нужна большая мышечная сила. Весомая нагрузка во время тренировок выпадает на связочный аппарат суставов. В первую очередь, это касается суставов «рабочей» руки и толчковой ноги. Методика массажа может меняться в зависимости от использования метателем спортивного снаряда. Например, у метателей молота или диска во время массажа акцент делается на массаж туловища и рук.
Массаж метателей проводится по всем зонам:
- мышцы спины;
- область поясницы;
- межреберные промежутки;
- мышцы пресса;
- мышцы шеи;
- мышцы рук;
- плечевые суставы;
- тазовая область;
- мышцы, связки и суставы нижних конечностей.
Продолжительность сеанса общего тренировочного массажа для метателей – до 50 минут.
Эта же методика массажа применяется у толкателей ядра и метателей диска. Массаж копьеметателей общий, но более мягкий. Акцент на детальную проработку поясничной зоны и правой стороны спины (у левшей - левой), пояс верхних конечностей.
Продолжительность тренировочного общего массажа - 45 минут.
Массаж метателей женщин несколько отличается по характеру и методике проведения. Он менее продолжительный по времени и учитывает физиологические особенности представительниц прекрасного пола.
Массаж не только помогает спортсмену приблизиться к победе, но ещё является прекрасным методом расслабления. Приятно, когда теплые руки массажиста скользят по телу, снимая излишнее утомление с разных групп мышц, делая их более эластичными.
Большой спорт связан с травматизмом, массаж сокращает риск их возникновения, а, если травма всё же произошла, то восстановительный массаж помогает скорейшему выздоровлению спортсмена и поврежденных участков тела.
Если Вы занимаетесь этим видом спорта, будем рады видеть Вас среди наших клиентов. Мы предлагаем качественный массаж метателейспортивных снарядов в Ставрополе.
Наши незрячие массажисты – профессионалы своего дела!
Имеются все необходимые лицензии, с которыми Вы можете ознакомиться на сайте или в массажном салоне.
Наши цены на массаж весьма приемлемые. Регулярно проводятся акции и скидки. Некоторые наши клиенты по завершению курса массажа оставляют на сайте свои отзывы и предложения.
Прямо сейчас Вы можете позвонить нам, задать свои вопросы, получить бесплатную консультацию и записаться на массаж.
Богатырского здоровья и пусть спортивная удача сопутствует Вам!